Briga o bliskoj osobi donosi povezanost i osjećaj odgovornosti, ali može biti i zahtjevna. Članovi obitelji i udomiteljskih obitelji koji pružaju podršku starijim osobama ili odraslim osobama s invaliditetom često usklađuju potrebe drugih s vlastitim obvezama, poslom i obiteljskim životom. U toj svakodnevici njihove potrebe lako ostaju u drugom planu.
Projekt „Most socijalne uključenosti” prepoznaje važnost podrške članovima obitelji i udomiteljskih obitelji ranjivih ciljnih skupina. Briga o dobrobiti osobe kojoj je potrebna pomoć uključuje i razumijevanje potreba onih koji su uz nju – njihova vremena, snage i emocionalnog zdravlja.
I onima koji pružaju podršku potrebna je podrška
Svakodnevna pomoć može obuhvaćati organizaciju odlazaka liječniku, podršku u obavljanju različitih aktivnosti, rješavanje praktičnih pitanja i pružanje emocionalne sigurnosti. Uz takve obveze mogu se pojaviti umor, zabrinutost, osjećaj preopterećenosti i manjak vremena za odmor ili druženje.
Ponekad je teško priznati da nam je potreban predah ili pomoć. Osoba koja brine o drugome može osjećati krivnju kada izdvoji vrijeme za sebe, iako su odmor i briga o vlastitim potrebama važni za očuvanje snage i strpljenja.
Tražiti podršku ne znači manje brinuti o bliskoj osobi. To je način da se sačuvaju vlastito zdravlje i mogućnost dugoročnog pružanja pomoći.
Razgovor, razumijevanje i povezanost
Prilika za razgovor o vlastitim brigama može pomoći osobi da se osjeća saslušano i manje usamljeno. Razmjena iskustava s ljudima koji se nalaze u sličnim okolnostima može pružiti osjećaj razumijevanja, ohrabrenje i nove ideje za lakše suočavanje sa svakodnevnim izazovima.
Podrška može značiti i pomoć u prepoznavanju vlastitih granica, jasnijem izražavanju potreba te dogovaranju podjele obveza među članovima obitelji. Važno je stvarati prostor u kojem se o teškoćama može govoriti otvoreno, bez osuđivanja i očekivanja da jedna osoba uvijek mora sve moći sama.
Vrijeme za sebe ima vrijednost
Kratka šetnja, razgovor s prijateljem, omiljena aktivnost ili trenutak odmora mogu biti važan dio svakodnevice. Takvi trenuci omogućuju predah i pomažu u očuvanju interesa, odnosa i osjećaja osobnog zadovoljstva.
Jednako je važno imati dostupne informacije i znati kome se obratiti kada je potrebna dodatna pomoć. Podržavajuća zajednica može olakšati svakodnevni život i osobi kojoj je pomoć potrebna i njezinoj obitelji.
Uključivanjem članova obitelji i udomiteljskih obitelji među ciljne skupine, projekt „Most socijalne uključenosti” ističe da njihove potrebe zaslužuju pažnju i razumijevanje. Jačanje njihove dobrobiti pridonosi kvaliteti obiteljskih odnosa i stvaranju sigurnijeg, poticajnijeg okruženja za sve.
Briga o drugima treba imati oslonac u zajednici – kako bi i oni koji svakodnevno pružaju podršku imali priliku dobiti je.